羅田論壇
標(biāo)題: 2018全球癌癥年報(bào)出爐！10大致癌因素，9個(gè)你能避開(kāi)！ [打印本頁(yè)]
作者: 藍(lán)妮 時(shí)間: 2018-12-21 08:26
標(biāo)題: 2018全球癌癥年報(bào)出爐！10大致癌因素，9個(gè)你能避開(kāi)！
近日，美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)官方期刊發(fā)表了《2018年全球癌癥統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)》報(bào)告，這篇文章評(píng)估了185個(gè)國(guó)家中的36種癌癥發(fā)病率和死亡率。
有這樣幾個(gè)數(shù)據(jù)值得注意：
1.2018年全球?qū)⒂写蠹s1810萬(wàn)癌癥新發(fā)病例和960萬(wàn)癌癥死亡病例。
2.新增1810萬(wàn)癌癥病例中，亞洲占據(jù)近一半，960萬(wàn)癌癥死亡患者中，亞洲占近七成。
3.肺癌依舊是發(fā)病率（11.6%）和死亡率（18.4%）第一位的惡性腫瘤。發(fā)病率其次為女性乳腺癌（11.6%）、前列腺癌（7.1%）、結(jié)直腸癌（6.1%）；死亡比例其次為結(jié)直腸癌（9.2%）、胃癌（8.2%）、肝癌（8.2%）。
4.患癌后，男性死亡率遠(yuǎn)高于女性！1810萬(wàn)新增癌癥病例中有950萬(wàn)為男性，亞洲男性占發(fā)病總數(shù)的近一半；死亡率達(dá)60%。女性共有860萬(wàn)新增癌癥患者，發(fā)病率亞洲女性占47.5%，死亡率略過(guò)一半。
5.中國(guó)癌癥發(fā)病率、死亡率全球第一！1800萬(wàn)新增癌癥病例及960萬(wàn)癌癥死亡病例中，我國(guó)新增病例數(shù)占380.4萬(wàn)例、死亡病例數(shù)占229.6萬(wàn)例。相比于其他國(guó)家，我國(guó)癌癥發(fā)病率、死亡率全球第一！
這一組數(shù)據(jù)也就意味著：
全球每新增100個(gè)癌癥患者中，中國(guó)人就占了21個(gè)。也就是說(shuō)，我國(guó)每天有超過(guò)1萬(wàn)人確診癌癥，平均每分鐘有7個(gè)人得癌癥。平均每天都有6000多人死于癌癥，每分鐘就有將近5人死于癌癥。
和全球相比，肺癌同樣是我國(guó)發(fā)病率最高的癌癥。但相對(duì)于全球，我國(guó)結(jié)直腸癌、肝癌、食管癌、胃癌等消化系統(tǒng)癌癥仍占很大比例。
十大致癌因素
你能避開(kāi)幾個(gè)
有人總是問(wèn)，到底為什么會(huì)得癌癥？到底是什么原因?qū)е铝税┌Y的發(fā)生？
必須承認(rèn)，癌癥的發(fā)生是多因素綜合作用的結(jié)果。癌癥發(fā)生的相關(guān)因素主要包括兩大方面，一是外在因素，也就是外在的環(huán)境因素，二是內(nèi)因，也就是個(gè)體自身的因素。
1
十大致癌因素之一：環(huán)境污染
包括空氣污染，水污染，土壤污染等，這是癌癥發(fā)生的最重要原因之一。
2
十大致癌因素之二：吸煙酗酒
關(guān)于吸煙，吸煙會(huì)增加多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)（包括肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等），這已經(jīng)是普遍的共識(shí)。酗酒同樣增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，主要與消化道癌癥的發(fā)生有很大的關(guān)系，酗酒者患癌風(fēng)險(xiǎn)高于非酗酒。吸煙又喝酒，錯(cuò)上加錯(cuò)，風(fēng)險(xiǎn)不只是疊加，而是一加一大于二。
3
十大致癌因素之三：輻射暴露
所謂的輻射暴露主要包括電離輻射和紫外線輻射，都屬于物理性致癌因素，具體說(shuō)就是X射線、伽瑪射線等電磁輻射以及質(zhì)子、a粒子、重粒子等放射性粒子產(chǎn)生的粒子輻射，以及太陽(yáng)光的紫外線照射。長(zhǎng)期暴露于自然界以及醫(yī)學(xué)和生活中的各種來(lái)源的電離輻射，可發(fā)癌癥。
4
十大致癌因素之四：病毒感染
某些細(xì)菌與病毒的感染與癌癥的發(fā)病也相關(guān)，比如，乙型和丙型肝炎病毒感染與原發(fā)性肝細(xì)胞癌有關(guān)，人乳頭狀瘤病毒與宮頸癌、肛門癌、口咽癌有關(guān)，EB病毒與鼻咽癌、某些淋巴瘤有關(guān)，幽門螺桿菌感染與胃癌和胃淋巴瘤有關(guān)。
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十大致癌因素之五：缺乏運(yùn)動(dòng)
久坐，少運(yùn)動(dòng)，這是現(xiàn)代人的通病，不運(yùn)動(dòng)或極少運(yùn)動(dòng)。久坐加上飲食無(wú)節(jié)制，體內(nèi)積聚多余的脂肪，造成超重肥胖，肥胖增加乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、結(jié)腸癌等的風(fēng)險(xiǎn)。
作者: 藍(lán)妮 時(shí)間: 2018-12-21 08:26
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十大致癌因素之六：飲食不當(dāng)
主要包括兩大方面，一是飲食結(jié)構(gòu)不合理，水果蔬菜吃得少，肉類特別是加工肉吃得多；要么營(yíng)養(yǎng)不足，要么營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩；二是不良飲食習(xí)慣，比如暴飲暴食，飲食無(wú)規(guī)律，喜歡吃腌熏烤炸類食物。
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十大致癌因素之七：生活方式
很多癌癥的發(fā)生也與不良的生活方式有一定的關(guān)系，除了前面說(shuō)到的吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)和久坐、不良飲食習(xí)慣、肥胖或超重，還有熬夜等。
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十大致癌因素之八：心理因素
關(guān)于癌癥發(fā)生與心理因素的關(guān)系目前尚不明確，但長(zhǎng)期精神萎靡處于負(fù)面情緒中，確實(shí)可能帶來(lái)一系列健康問(wèn)題，比如睡眠不好的問(wèn)題，影響食欲，削弱機(jī)體免疫力，有可能間接增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。
9
十大致癌因素之九：藥物濫用
藥物是一把雙刃劍，永遠(yuǎn)具有兩面性，在帶來(lái)療效的同時(shí)，必定有一定的副作用，罕見(jiàn)有單一作用的藥物�；瘜W(xué)藥物本身是一種化學(xué)制劑，某些藥物的不恰當(dāng)濫用可能無(wú)形中使治療用藥變身成了一種致癌劑，特別是長(zhǎng)期大量使用。
10
十大致癌因素之十：遺傳因素
某些癌癥確實(shí)存在遺傳傾向，比如乳腺癌、結(jié)直腸癌等。但必須注意，癌癥不會(huì)直接遺傳，只是癌癥易感性的遺傳。近年來(lái)又有所謂“隨機(jī)運(yùn)氣因素”之說(shuō)，但不管怎樣，我們應(yīng)該將精力更多地放在可控可防的因素中。
最后，癌癥是多因素綜合作用的結(jié)果，這幾乎是所有腫瘤醫(yī)生共識(shí)。假如十大致癌因素中，你可以多避免幾個(gè)，那么你相較于其他人，患癌的幾率會(huì)大大降低！
避免一個(gè)致癌因素
就少一分患癌風(fēng)險(xiǎn)！
作者: 藍(lán)妮 時(shí)間: 2018-12-21 08:27
作者: 江湖水 時(shí)間: 2018-12-21 08:50
{:55_700:}{:55_700:}{:55_673:}藍(lán)總早上好，謝謝提醒，只能聽(tīng)天由命，祈求平安健康！{:55_683:}
作者: 小河 時(shí)間: 2018-12-21 09:21
藍(lán)總不忘本分，時(shí)時(shí)提醒百姓！
作者: 小河 時(shí)間: 2018-12-21 09:22
早上好！
作者: 小河 時(shí)間: 2018-12-21 09:22
辛苦了！
作者: 藍(lán)妮 時(shí)間: 2018-12-21 09:58
保護(hù)好你的健康，讓陪伴的路程更長(zhǎng)久長(zhǎng)遠(yuǎn)一些
謝謝親們
作者: 藍(lán)妮 時(shí)間: 2018-12-21 09:58
{:55_673:}
作者: 藍(lán)妮 時(shí)間: 2018-12-21 09:58
{:55_700:}
作者: 藍(lán)妮 時(shí)間: 2018-12-21 09:58
{:55_694:}
作者: 藍(lán)妮 時(shí)間: 2018-12-21 09:58
{:55_682:}{:55_677:}
作者: 元帥 時(shí)間: 2018-12-21 10:20
{:55_700:}{:55_700:}
作者: 元帥 時(shí)間: 2018-12-21 10:20
令觸目驚心！
作者: 元帥 時(shí)間: 2018-12-21 10:21
謝謝藍(lán)總分享．
作者: 元帥 時(shí)間: 2018-12-21 10:21
能人為控制就控制，不能控制就只能各安天命．{:55_698:}{:55_698:}
作者: 看風(fēng)景 時(shí)間: 2018-12-21 15:30
{:55_694:}{:55_694:}
作者: 回首一笑 時(shí)間: 2018-12-21 19:11
謝扁鵲
作者: 夢(mèng)似深海 時(shí)間: 2018-12-21 19:21
命運(yùn)皆從天定了，沒(méi)得辦法{:55_673:}{:55_673:}
作者: 夢(mèng)似深海 時(shí)間: 2018-12-21 19:21
{:55_700:}{:55_700:}{:55_700:}
作者: 夢(mèng)似深海 時(shí)間: 2018-12-21 19:21
{:55_698:}{:55_698:}{:55_698:}
作者: 窯山將客 時(shí)間: 2018-12-21 23:22
只要心態(tài)真，癌癥不上身！
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