中國心血管病患者達(dá)3.3億這些不良習(xí)慣你占了幾個(gè)

楚最丁 · 發(fā)表于 2020-9-29 10:02:32

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　　中新網(wǎng)客戶端北京9月29日電(記者張尼)近日，北京地鐵乘客猝死事件引發(fā)公眾關(guān)注。國家心血管中心2019年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，中國每年心源性猝死者高達(dá)55萬，另據(jù)數(shù)據(jù)推算，中國心血管病現(xiàn)患人數(shù)達(dá)到3.30億。

　　9月29日，世界心臟日來臨。這些關(guān)于心臟健康的知識(shí)，你了解多少？

　　中國心血管病現(xiàn)患人數(shù)達(dá)3.3億

　　2019年，《柳葉刀》上發(fā)表了這樣一項(xiàng)研究——在對(duì)中國居民1990年-2017年死亡原因進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，死亡率第一的是卒中，緊隨其后的是缺血性心臟病，第三才是肺癌。

　　根據(jù)國家心血管病中心近期發(fā)布的《中國心血管病健康和疾病報(bào)告2019》，中國心血管病現(xiàn)患人數(shù)3.30億，其中腦卒中1300萬，冠心病1100萬，肺原性心臟病500萬，心力衰竭890萬，風(fēng)濕性心臟病250萬，先天性心臟病200萬，下肢動(dòng)脈疾病4530萬，高血壓2.45億。

　　研究還顯示，農(nóng)村心血管病死亡率從2009年起超過并持續(xù)高于城市水平。

　　《中國心血管病健康和疾病報(bào)告2019》中強(qiáng)調(diào)，目前，心血管病死亡占城鄉(xiāng)居民總死亡原因的首位，農(nóng)村為45.91%，城市為43.56%。

　　《報(bào)告》稱，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，國民生活方式發(fā)生了深刻的變化。尤其是人口老齡化及城鎮(zhèn)化進(jìn)程的加速，中國心血管病危險(xiǎn)因素流行趨勢(shì)明顯，導(dǎo)致心血管病的發(fā)病人數(shù)持續(xù)增加。今后10年心血管病患病人數(shù)仍將快速增長(zhǎng)。

　　高血壓、肥胖、吸煙……

　　這些危險(xiǎn)因素你占了幾個(gè)？

　　心腦血管疾病具有高患病率、高致殘率、高復(fù)發(fā)率和高死亡率的特點(diǎn)，帶來了沉重的社會(huì)及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

　　研究顯示，高血壓、血脂異常、糖尿病，以及肥胖、吸煙、缺乏體力活動(dòng)、不健康飲食習(xí)慣等是心腦血管疾病主要的且可以改變的危險(xiǎn)因素。

　　此前，中國工程院院士、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院教授高潤(rùn)霖就曾結(jié)合《中國心血管病健康和疾病報(bào)告2019》發(fā)出提示：煙草使用、合理膳食、身體活動(dòng)、超重與肥胖、健康心理等因素，應(yīng)作為國人心血管健康的主要影響因素給予重點(diǎn)關(guān)注。

　　上述《報(bào)告》顯示，1992年至2012年，中國居民膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生顯著變化。平均碳水化合物功能比從66.2%降至55.0%，脂肪功能比從22.0%升至32.9%。

　　但與此對(duì)應(yīng)，國人總的身體活動(dòng)水平下降，超重與肥胖上升。1991年至目前，成年人身體活動(dòng)總量下降近一半。2016年至2017年，全國中小學(xué)生身體活動(dòng)達(dá)標(biāo)率雖有一定增長(zhǎng)，從29.9%增至34.1%，但增長(zhǎng)主要集中在小學(xué)及初中生階段，高中階段無變化。

　　2002年至2012年，18歲以上居民超重率從2002年的22.8%升至30.1%，肥胖率從7.1%升至11.9%。

　　高潤(rùn)霖強(qiáng)調(diào)，研究證實(shí)，肥胖、超重和運(yùn)動(dòng)不足是心血管疾病的高危因素，《報(bào)告》揭示的不樂觀趨勢(shì)，提示在飲食習(xí)慣、身體活動(dòng)方面，人們應(yīng)養(yǎng)成更加積極、健康的生活方式。

　　吸煙對(duì)心臟的危害不容忽視

　　除了飲食習(xí)慣，吸煙、抑郁癥等因素同樣會(huì)使患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加。

　　研究顯示，中國急性心肌梗死患者抑郁患病率為 21.66%，明顯高于健康人群的10.36%。中國慢性病前瞻性研究發(fā)現(xiàn)，中國居民重度抑郁癥患病率為 0.6%，重度抑郁癥是心臟病的危險(xiǎn)因素之一。

　　本月22日，世界衛(wèi)生組織、世界心臟聯(lián)盟和澳大利亞紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)曾聯(lián)合發(fā)布了一項(xiàng)報(bào)告，研究顯示，全球每年有190萬人死于煙草引起的心臟病。這一數(shù)字在短短的二十年間已增加了20多萬。

　　報(bào)告警示，五分之一的心臟病死亡是由煙草引起的，敦促所有吸煙者戒煙，以避免心臟病發(fā)作，并強(qiáng)調(diào)吸煙者比不吸煙者更容易罹患急性心血管疾病。

　　而在中國，2018年中國成人煙草調(diào)查結(jié)果顯示，15歲及以上人群吸煙率為26.6%，其中，男性為50.5%，女性為2.1%。盡管從2010年至2018年，中國15歲及以上人群吸煙率呈下降趨勢(shì)，但是控?zé)煿ぷ魅孕枰訌?qiáng)。

　　預(yù)防心腦血管疾病，需要了解這些！

　　防治心腦血管疾病，不僅關(guān)系到個(gè)人健康，同時(shí)也上升到健康中國戰(zhàn)略層面。