【健康生活】生津開胃西紅柿

問(wèn)心無(wú)愧

       導(dǎo)語(yǔ)：西紅柿，也叫番茄，是一種很常見的食物，它可以生吃，也可以做成菜或湯，不管是哪種吃法，都很好吃，西紅柿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀等微量元素，被稱為“蔬菜中的神奇水果”。
       通常情況下，西紅柿和蜂蜜可以一起吃。具體分析如下：
       西紅柿中含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素C、維生素B、番茄紅素、胡蘿卜素、膳食纖維、氨基酸、鎂、磷等；蜂蜜藥食同源，主要由蛋白質(zhì)、蔗糖、葡萄糖、氨基酸、維生素C、維生素K等營(yíng)養(yǎng)成分組成，而西紅柿和蜂蜜通�？梢砸黄鸪�，不僅不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，而且還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，起到加速代謝物排出、加快脂肪燃燒等作用，還能夠刺激胃酸分泌，起到提高消化速度、生津開胃等作用。

問(wèn)心無(wú)愧

前幾天吃粉吃了大虧，把身體傷了，這兩天好啦，該好好補(bǔ)補(bǔ)！

等風(fēng)等雨我等你

好分享，謝謝！

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健康生活，人人有責(zé)！

等風(fēng)等雨我等你

還好，我也喜歡吃西紅柿。

問(wèn)心無(wú)愧

等風(fēng)等雨我等你 發(fā)表于 2022-7-30 22:28
健康生活，人人有責(zé)！

說(shuō)得對(duì)呀！每個(gè)人要對(duì)自己的健康生活負(fù)責(zé)，這是必須滴！

問(wèn)心無(wú)愧

等風(fēng)等雨我等你 發(fā)表于 2022-7-30 22:29
還好，我也喜歡吃西紅柿。

南門有座橋

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南門有座橋

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南門有座橋

用心了！