茶香伴寒冬

時(shí)間果

冬季里空閑時(shí)品一壺香茗，在氤氳霧氣的茶香中，靜心品味也是一趣事。

推薦幾種適合冬季的茶

紅茶：

紅茶是一種經(jīng)過(guò)完全發(fā)酵的茶，茶性溫和，口感醇厚，適合在寒冷的季節(jié)飲用。紅茶中的茶紅素和茶黃素等成分具有抗氧化和抗炎作用，有助于提高免疫力和保護(hù)心血管健康。

普洱茶：

普洱茶是一種后發(fā)酵茶，茶性溫和，口感醇厚，具有降低血脂、血壓和血糖的作用。普洱茶中的茶多酚和咖啡因等成分具有抗氧化和提神作用。

白茶：

秋冬季節(jié)多發(fā)流感，不妨煮一壺老白茶，暖身體，預(yù)防流感

白茶經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的陳化口感香氣更加豐富。因?yàn)榘撞柙谥谱鬟^(guò)程中未經(jīng)過(guò)揉捻，內(nèi)含物質(zhì)很難滲出，所以非常適合用來(lái)煮飲,煮出來(lái)的茶湯味道比較好。投茶量不宜多，以求其最佳滋味即可。

時(shí)間果古樹(shù)茶

藍(lán)妮

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